今天想分享一件我出國前很感恩的事情，也想帶出一些我關於長者照護的想法💡 其實原本我是去年五月就要出...

今天和大家分享我再在聖克里斯多福及尼維斯當營養志工的工作之一-𝕀𝕟 𝕐𝕒 𝕂𝕚𝕥𝕔𝕙𝕖𝕟的食譜編輯和...

新的形象照新的身份新的開始，對的！今天開始我有了一個新的身份—聖克里斯多福及尼維斯🇰🇳營養志工👩🏻‍...

新的形象照新的身份新的開始，對的！今天開始我有了一個新的身份—聖克里斯多福及尼維斯🇰🇳營養志工👩🏻‍...

每次在看節目或醫師、營養師寫的文章都會建議大家要均衡飲食，說均衡飲食是最好的，但心中不知道會不會卻千...

🏮大家元宵節快樂🏮 在冬至的時候已經很詳細的和大家講過吃湯圓的技巧啦！今天就比較一下元宵和冬至給大家...

緊張的時候，是否總是覺得腸胃不太舒服？ 這種關鍵時刻要跑廁所實在是大困擾啊！不過這也是大腦舒緩緊張的...

你知道嗎？根據衛福部統計年假期間國人平均都會胖2公斤😲😲😲而我每次年假結束後的門診總是會有一堆心虛的...

過年返鄉與家人相聚或出遊還是別忘了防疫原則呀！ 除了做好防疫，增加自己的免疫力也很重要喔！ 想要有好...

耶～年假開始終於囉🎉🎉🎉 大家開始返鄉了嗎？返鄉總是塞塞塞～而塞車最怕的就是想跑廁所啦！ 每次塞車我...